「健康」は口から入れるもので作られる。

その為にミネラル・酵素・水の三位一体のお話をさせて頂いていますが、

心も安定しているからこそ健康と言えるのではないでしょうか。

カラダと心の健康の為に「Hug Steam」を導入しました。

【Hug Steam】とは

太古から伝わる農薬や肥料を使用していない土壌にて

手しごとで育てた綿花をオリジナルのエッセンスで仕上げたHug steam 

オリジナルのHug cotton を纏い

植物から特殊な方法で抽出された液体とミネラル豊富な水を調合して作ったHugエッセンスで身体を温め、身体だけでなく波動の観点からもアプローチする日本でうまれた温活

よもぎ蒸しはご存じだと思いますがその進化版

蒸して頂くと波動の観点から体のベースを整え、じんわり温まる温活です。

たくさんの汗をかきますが、その汗はサラッとし不快感はありません。

植物の抽出液（ベースと目的に合わせたエッセンス）と

当店ではミネラル30種類以上入ったキレイなお水を使用しています。

バンブーパウダーの竹炭で蒸す状態をイヤシロチ化し

Base エッセンス(モリンガ)の豊富な栄養のエネルギーを集め

導き、蓄積し、還元し、再生します。

また、その時の状態や気分に合わせたボタニカルエッセンス・陰陽五行エッセンスを

お選びいただくことによりエネルギーが満たされ

気持ちに余裕が生まれ思考や波動も変わり現実が変わるという現象が起きます。

人は自然に触れるのが良いとされています。

だから森林浴に行くと癒されるのですが、わざわざ山に行かなくてもその状態を体感し

カラダが整っていくのを実感して頂けます。

自然のエネルギーをたっぷりと経皮吸収しカラダが整うことで

心の安定を促すこれまでと全く違ったスチーム（蒸し）です。

そして100年以上無農薬・無肥料の土壌で栽培された綿で作られたHugコットンで

全身を覆って蒸すのでその相乗効果は何とも言えないほど抜群です!!

☆

【Hug コットン】

太古から伝わる農薬や肥料を使っていない土壌で

しかも手仕事で育てられている綿花をオリジナルエッセンスで仕上げた

Hug Steamオリジナルの布

＊UVカット効果90％以上

＊水分吸収率127％

糸の凸凹が活かされ汚れは拭い皮脂は適度に残します。

当店では使用したHugコットンはオーガニックの洗剤で手洗いで洗い

優しく使っています。

（文の一部はHug Steamより引用）

そんなhug steamを導入していますので受けていただけます。

当店では現在、ご紹介制のみの施術となります。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2023.5月現在

Hug Stean施術料金

40分(蒸される時間) 5,500円

お問合せはメールまたはSHAWy InstagramDMにて

妹がゆめのたね放送局関西チャンネル

『フォーエバースマイル』の

ゲストとして収録をしてきました♫

この放送は

5月20日(金）
5月27日(金）
17：00～17：30

インターネットラジオ

ゆめのたね放送局 関西チャンネル
「フォエバースマイル」
パーソナリティ：久笑さん

大きな病気をした妹ですが、

健康を意識した生活をしたおかげで

本当に治療中も一日も休まず元気に過ごしていた姿は

どんな病人ではなく腸人のように思えました。

そんな妹がお花がメインですが健康についてもお話しています。

27日(金）17：00～

ぜひお聞きくださいね♪

健康について主に妹が自身の経験を踏まえ実践し結果があるからこそ言える

様々なことをインスタグラムに載せています。

よろしければフォローしてくださいね♪

@health_sisters11

前回、花粉症や春先の体調不良のお話をさせていただきました。

花粉やPM2.5、黒砂や黄砂にホルモン異常と様々な物質が体調を狂わしています。

では、どうしたらそれらを気にせずに生活できるのか...

そんな今日のお話。

科学物質や有害物質を何とかしていくために必須になってくるのが...

このブログを読んでいただいてる方はもうお分かりになったんじゃないですか!?

前回もお話ししたように

「水」「ミネラル」「酵素」

となってきます。

普通に生活しているだけで216もの合成化学物質が体内に入り

口から出る有害化学物質は4g～11gにもおよびます。

それらの有害物質も肝臓がいくらがんばっても80%～90%しか解毒ができません。

そして

その毒素たちは血液に運ばれ全身を巡ってしまいます。

それを何とかするのが、先ほども言ったように

水・ミネラル・酵素の力が必要となるんですよね。

☆水で洗い流すことが大事!!（飲んで血流を良くする）

☆ミネラルによる排毒作用

☆酵素活性を高めて健康に!!

有毒ミネラルと拮抗ミネラルは常に体内で居場所を取り合ってるのですが

良いものが入ってくると悪いものは排毒されます。

これは拮抗ミネラルのキレーション作用で毒素排出効果、

《デトックス》と呼ばれている効果です!!

ミネラルの効果で身体の中からキレイと元気を♬

次回はミネラル醗酵ドリンクでキレイになる!!をお話しします☺

【ミネラル醗酵ドリンク教室】

ミネラルと酵素が一緒に摂れるドリンクを作る教室です。

フルーツで作るのでビタミン補給にも◎

初回 税込3,500円/おひとり

ご参加したい方はお問い合わせください♬

一般的に言われている酵素ジュースのことですが

この「酵素ジュース」という単語は薬機法に引っ掛かりますので

私たちはミネラル醗酵ドリンクと呼んでいます。

3月に入り一気に花粉症の症状が出てコロナより大変な人も多いのではないでしょうか? 

花粉症...これまで何の症状もなかったのに

いきなり鼻がムズムズ・目がショボショボしてきたりしますよね。

季節的に春先は体調不良になる方も多く、それは花粉や黒砂・PM2.5にホルモン異常と

様々な驚異や物質が体調をくるわせてしまう。

いくつか説明しますと、

黒砂...この砂はチベットのタクラマカン砂漠から飛んでくる砂でタクラマカンでしか

いないカビの胞子を付けて日本に飛んできています。 

ホルモン異常...この時期、自律神経が不安定になってしまいがちで

交感神経と副交感神経のバランスも良くない状態なので身体はホルモンの調整が

できないのです。

このようなことがあるので、春先に体調不良は様々な要因によってなる異常を

身体は治そうとするので どうしても出てしまう身体内再生反応なのです。

ちなみに...冬の時期に「うつ病に」なる方も多いと思いますが、春になり日照不足が解消され

暖かくなると自然と治ってしまいます。

日照不足というのはビタミンDが不足ということなので

冬場でも極力、日に当たりましょうね。

このように私達の身体の調子を狂わしていることに対応していくためには

【水】【ミネラル】【酵素】の力が必要となってきます。

お水は普段から飲用していると思いますが、ミネラルと酵素を取り入れるには

今の時代、食材から得るには農薬や添加物があるので難しいですが

いつも実施している「ミネラル醗酵ドリンク教室」では、このミネラルと酵素が摂れます!!

日頃からしっかりとミネラルと酵素を取り込んでいれば、

花粉症や様々な症状に負けない身体になっていきます。

ミネラル醗酵ドリンクは...
フルーツで作るので、ビタミンの補給が期待できます。
ミネラルを入れて作るのでミネラルを補給できます。
＊基本はミネラル水で割って飲むので尚、良いです。
身体に不足しがちな酵素を効率よく摂取できます。

自分に合ったオリジナルのミネラル醗酵ドリンクが作れますので

ぜひ、お教室にお申し込みください♬

【ミネラル醗酵ドリンク教室】

ミネラルを使いしっかりと生きた酵素を体に摂り入れ元気に!!

初回 税込 3,500円/お一人

初めての方は「リンゴ」で作っていただきます。

夏の暑い時はお水をたっぷり飲まれると思いますが

冬の方が水分不足になりやすいとご存じですか？

冬は汗をかいても実感がないので

夏と冬の水分の摂取量は全然、違います。

でも

ミネラルは常に消費されるので

夏と冬の消費量は同等。

ミネラルは体内では作れないので

外から補給しないといけません。

汗をかかないから水分補給もしないでいるとミネラルや体内の水分は減ってしまいます。

では

どういう時にミネラルが失われていくのか...

☆冬の乾燥する季節

体の水分も奪われていきます

☆のどの渇きにも気づかない

☆体の水分も失われる

↓↓

他から補おうとしますが腸からも補おうとします

↓↓

☆腸の水分が減り

便も硬く出にくくなります

☆体全体の水分が減ったらミネラルの量も全体的に減っていきます

☆座っているだけでも水分は失われ4時間で約200ml

（通勤往復の場合、歩いたりするので2時間で約400ml）

体から失われています。

冬は乾燥と暖房でより乾きます!!

でも気づきにくいんですよね💦

☆お風呂に入った時、

入浴中だと300ml～400mlが体から失われています

☆運動中も夏に比べ冬は気づきにくい。

＊寝る前と日中のミネラル補給・水分補給は大切です!!

夏より冬の汗は約2倍のミネラルが出ています。

☆熱中症も汗と一緒にミネラル分が失われていくことで起こります。

気づいた時はすでにミネラル不足です。

【まとめ】

冬でも1.2～1.5リットルの汗をかいています。

冬の汗は夏の汗よりも多くもミネラルが出るので意識的に

ミネラルやお水をしっかりと摂っていきましょう♬

いかがお過ごしでしょうか。

来週はもう2月。

時の流れの早さに驚きつつ

毎日、お教室をさせていただいていますが

昨年よりコロナの影響でほぼプライベートレッスン化しています💦

一度、作るとリピートや他のものも作りたい!!という方が多く

レッスンをした後は次のご予約をしてお帰りになられる方がほとんどの教室。

手作りで作る安心に加え楽しい♬とワクワクウキウキしながら作られるので

こちらも毎回、楽しませて頂いてます。

＊画像は（初回のはリンゴでの）醗酵ドリンク

店舗（ふらわぁしょっぷさかもと内）では

ミネラル醗酵ドリンク教室が終わった後、

ドライフルーツにした酵素の実の試食やそれを使ってカナッペを作り

おやつタイムです♪

グラノーラもご試食して頂けますよ。

こうして連日、お教室をしていますと

自分でもドンドン、作りたくなるので

現在、過去最高の数の醗酵ドリンクが自宅に並べてありますが

ミネラルたっぷり使って作ったレモンの予約販売があり

予約していたのが届いたので早速、作りました。

レモンの香りが本当にさわやかで皮ごとです!!

生徒さん（リピーターさん）の分のご予約を聞いていたので

今週、このレモンで醗酵ドリンク作りです♪

きっと、皮から溢れるレモンの香りや切った時の実の酸っぱさが

いつもと違うことを実感されると思います☺

ミネラル醗酵ドリンクや他の教室は随時、受付中です。

メールまたはインスタグラムのDMにお問い合わせください。

今年も新生活スタイルとなり一変した毎日に

しっかり免疫力を上げる食事や日々の生活の中での健康管理など

皆様のお役に立つことを載せていきたいと思います。

2021年も「からだいきいき」をよろしくお願いいたします。

皆様にとって心穏やかな一年になりますように。

SHAWy 

主宰 坂本智恵子

ミネラル醗酵教室ではミネラルや酵素についてのお話を聞きてもらいながら

醗酵ドリンク作りを実践していただいております。

ご自分でまたお作りになりたい場合は、

専用容器や“ミネラル”が必要となります。

こちらをご用意できない場合はリピート参加での教室でお待ちしております。

先月のコロナ感染者が一気に増える前に行けた鹿児島で

からだいきいき講座とミネラル醗酵ドリンクを妹と一緒に２日間に渡り実施しました。

鹿児島で取れた辺塚だいだいと柚子で作って頂きました。

妹の実体験で得たからこそ話せる健康について、

そして私の誰にでもわかりやすいミネラル講座を一緒に開催し最強姉妹での

「からだいきいき講座」が鹿児島で実現できました。

今後も鹿児島へ訪れる機会が増えそうです♬

出張でも教室や講座を実施いたします。

（交通費は頂戴しております）

＊コロナ感染拡大もありますので、状況を見ての判断となります。

すべての病気は現代人の3大枯渇によるものと言われています。

え？３大枯渇って？と思いましたよね。

その３大枯渇とは

・水分枯渇

・ミネラル枯渇

・酵素枯渇

①水不足の水分枯渇

②ミネラルの元になり微量元素が不足のミネラル不足

③様々な酵素の不足による酵素不足

この水・ミネラル・酵素を十分に補給することで

様々な病気の症状が自然に消えて無くなる人の臨床結果が多く報告されています。

＊便秘・濃血・高血圧・循環障害・ホルモンバランスの乱れ・低体温・免疫崩壊、

汚腸・汚血・心臓病・血管障害・脳の病気・肩凝りや筋肉障害などなど...

すべての病気の原因がミネラル不足が原因と言われています。

ミネラルは補助因子として酵素の中に入っているのでミネラルが枯渇すると酵素自体が

できないということなんですよね。

なので新鮮な野菜やフルーツを食し、お水もしっかりと飲み①②③が不足しないように

意識した毎日を送りましょう♬

《生きた生の酵素が摂れるミネラル醗酵ドリンク教室》

お一人や友達同士でのご参加の場合（３名まで）

ふらわぁしょっぷさかもと（八尾市）アトリエで実施

３名様以上の場合、出張にて教室をいたします。

詳しくはホームページの教室・priceの欄をご覧ください。